我吃飯正常均衡有機車有電話費有實驗費 平均下來一個月8000會有剩個1000上下不等 很多人寧願吃什麼3、40元的不健康中餐 我是建議妳身體顧好 學校餐廳自助餐均衡飲食起碼也要40$ 算妳三餐都40$ 一個月最少也要3600$快4000$ 吃到這個數字以下很多都是隨便吃的 我的估價就是 早餐麥田三明治+豆漿45~60 有蛋肉蔡麵包 中餐晚餐均衡的自助餐共120$ 這樣一個月伙食至少5~6000$ 妳最好搭配運動 不要以為亂吃或吃少身體就會瘦就會好 維生素和水果吧缺乏會讓妳健康越來越糟糕 身體越來越疲憊而已 別再相信什麼一個月3000$這種屁話