我也超容易中暑的😭😭 刮痧什麼的根本家常便飯⋯ 後來都只敢躲在冷氣房 要出去逛街絕對一杯水或飲料不離身～

躲冷氣房也會中暑哦 覺得喝點溫熱水流流汗比較好😂 我也超容易中暑😭

中暑:皮膚紅熱乾燥(體內熱氣排不出去 熱衰竭:皮膚蒼白溼冷(流太多汗電解質失衡 避免在悶熱不通風的室內工作或者在烈日下曝曬過久 身體不適時盡快到陰涼通風處休息，補償水份，也能用冷水擦拭身體 聽說喝加鹽沙士不錯

推加鹽沙士😂 而且要自己加鹽才夠味 刮痧完在冷氣房喝超爽快哈哈哈