因為疫情以來一個多月都宅在家裡，不利腸胃蠕動，最近便秘有點嚴重 想吃個益生菌，上網查看到這個網站推薦「配方時代」這個牌子：

標題蠻篤定的寫，便秘益生菌只推薦3個品牌，不知道可不可信🤔 但我上網搜尋「配方時代」，幾乎沒有其他評價耶？ 下圖是配方時代益生菌的官網圖

所以想請問有人吃過這個牌子嗎？值得試試看嗎？ 還是有推薦別的品牌