關於生化湯

各位女孩兒好、我上網查過了,但有個小小小疑問想請教請教。 我查到生化湯是有助於活血化瘀、排除惡露。 惡露就是指血塊嗎? 因為我的經血量少(有貧血),所以每次都有排不乾淨,腹部脹脹的感覺,之前看幾個中醫,都一致說我氣血循環不好,所以我在經期第一天喝了生化湯,想說活血、清淤,應該會多排一點。 但沒想到上次我喝完就沒什麼血了,幾乎停了😮 去中藥房問他說可能我剛好沒血,如果我多喝幾天可能就促進它來了。 所以我這次又試一次,這次第一天量有點爆(我平吃補充的營養和鐵質終於有用了,謝天謝地),結果隔天,又停了…… 我之前聽人家說經期喝麻油會血崩,但我是稍微吃的麻油就鎖住,完全停血!! 後來查+問才知道有人跟我一樣,所以是看體質的~ 那生化湯呢… 也是看體質嗎?有沒有人也跟我一樣? 因為目前我還沒問到過…… 剛剛看到另一篇文~ 說生化湯可以幫助吸收血塊,所以我的血塊被化淤化掉了,才沒有血排除嗎?
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我覺得與其你不確定自己的身體,喝中藥,不是爆多就是整個鎖住,不如你多運動, 吃點血紅素高的食物(紅肉,豬血),先把貧血的問題解決吧 另外,吃麻油不是會血崩,是當歸才會。麻油反而會止血,這就是為何女生生孩子之後,排掉惡露後會吃一點麻油類的食補,就是希望子宮不要再排血了。 想要活血化瘀,要多做可以促進血管健康的運動才對。喝生化湯這類就是指標不致本,再者也不是每個氣血循環不好的人都適合喝生化湯。