我租屋族，找有供餐的公司，一天只要負擔早晚兩餐及放假三餐的費用。買一個便當抵兩餐、早餐自己買材料做，上班日習慣要吃飽，會做三明治或漢堡之類的，夾原型肉、菜、蛋、泡咖啡喝，成本不會超過40；放假隨便煎個蛋餅或蘿蔔糕之類的簡單吃、泡咖啡，不到20塊解決。 我三餐都會吃，但都簡單吃也盡量健康吃，一個月餐費2000內。 當你窮過就會懂得分辨什麼東西可以省、什麼不能省，假設薪水不高而你又不想開拓第二收入的話，要當精緻窮或是簡單過但有錢存，都取決你自己。