吃過很多種膠原蛋白都沒什麼效果?是智商稅?

最近一直在想,膠原蛋白真的有效,因為我吃過很多品牌,都沒感覺。明明很多人都說膠原蛋白有效,皮膚變好、緊緻,我吃都沒什麼感覺...是我吸收不好?還是我選的產品有問題?還是....只是智商稅? 想問各為水水,有沒有類似經驗的?膠原蛋白真的有用嗎?QQ
愛心
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試過很多種苦主+1,吃好幾年不知道是不是心理作用覺得皮膚真的很嫩~
之前有吃過很多家都沒啥效果。前陣子朋友推薦我試朝和的雪之肌覓,吃了幾週後皮膚真的變得滑嫩,連妝容都變服貼,或許你可以試看看😻
有吃還是有差啦!~~
我也吃過超多種一開始也以為是智商稅 後來喝到m2後蠻有感的 臉有變澎亮!!! 小小缺點就是價格偏奢 要趁特價購買囤貨比較划算😂
吃過很多款 後來發現要找小分子 好吸收的才有用 (智商稅至少沒白繳😅) 最近開始喝relove的膠原胜肽飲 感覺小細紋沒這麼明顯 上完妝眼下那條細紋比也較淺不會卡一條粉
我之前也是亂吃一堆有的沒的牌子,後來聽營養師說才知道膠原蛋白要挑含量5000的才有效,推你乙禾的水漾膠原蛋白,最近真的感覺有在嫩
我覺得有吃有差耶 之前斷斷續續吃就比較沒效果 連續吃的話就比較有感 我都吃威德的膠原蛋白粉 CP值很高 吃起來比較不痛
持續吃真的是重點,身邊有人持續吃3年以上,素顏皮膚真的好得誇張 我也在努力中~~~目前是吃亞尼活力的,覺得沒什麼腥味,比較能堅持天天吃
要搭配Vitamin c