因為工作關係晚上應酬比較多 常常都是喝了些酒吃了宵夜回到家就倒頭就睡 但我又是那種喝了酒睡眠品質會變很差的人 所以不只睡得不好隔天起來胃還超不舒服.... 可是應酬也沒辦法推掉... 胃感覺真的快被搞壞了 肚子變大消化變差... 有沒有跟我一樣的人有甚麼解法？ 或是有甚麼不錯的保健品可以推薦... 應該往加強代謝的那種找嗎？ 我聽同事說天堂椒這個成分好像蠻厲害的 不過平常沒在吃保健食品的我，對這些真是霧煞煞...