好奇那些很瘦很瘦的女生一天三餐都吃什麼🥹

自己本身不胖也不瘦! 163/49 一天吃兩餐 中午一個便當 晚上也一個便當 最近突然覺得肚子變大 於是就開始吃了健康餐 但發現好難瘦! 但這邊先不討論減肥的問題! 只是好奇很瘦的女孩子的食量🤣🤣🤣
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我153/34.5-35,25y 早餐 無糖豆漿+2顆茶葉蛋(不吃蛋黃)+一根香蕉 點心 7-11白吐司(像厚片那個)+一根香蕉+樹頂蘋果汁 午餐 公司員工餐(白飯牛肉青菜)或是湯麵 晚餐 八方水餃8顆或是火腿蛋吐司 我覺得除了食物的量也跟遺傳還有腸胃吸收功能有關 身體健康就好