女生即將奔3真的會開始意識到「初老感」這件事 尤其是皮膚的緊緻度跟光澤度明顯沒那麼好了🥲 連上妝都會覺得底妝浮、沒貼、卡粉... 從意識到之後我就走上了一條「尋找命定膠原蛋白」的不歸路（笑） 這一年下來我也吃了幾款網路評價或是比較熱門的品牌 💜 1. TKLAB膠原蛋白 3000mg｜飲狀

食用感想：當初選膠原蛋白其實沒有特別研究 看小S有代言，又是台灣牌子就買來喝看看 這款喝起來是桃子味道，感受還蠻新鮮的 優點：保濕效果還不錯 那時候連續喝了一個月，覺得皮膚有變得比較水嫩 缺點：食用期間有突然長痘 (本身很不會有痘痘) 後來就暫停一個月，重新補充又馬上長痘== 只好果斷放棄，可能跟個人體質有關吧 整體評分：★★☆☆☆ 💗 2. 黑松生技 黑松蜜桃膠原蛋白

食用感想：這間看黑松也是台灣大牌子 而且特別加入燕窩好像也很厲害 整體來說跟第一間一樣是桃子味道 所以幾乎沒有什麼人家說的膠原蛋白腥味 這間對我來說比較沒什麼優點 吃了三個月，狀況幾乎沒什麼改善 感覺就是吃了甜甜的粉進去這樣 雖然對比第一間不會是有爆痘問題 但真的有點白花錢的感覺QQ 整體評分：★★☆☆☆ 💛 3. 天使娜拉膠原蛋白粉

食用感想：有了前兩款的經驗 我在挑膠原蛋白的時候就有再多比較一下 後來才選了這間有高濃度也是小分子的膠原蛋白 優點：這款我大概只吃了一個月 氣色確實有慢慢紅潤，效果真的滿不錯的 缺點：對比前面兩間，這間腥味真的重很多很多 即便加到飲料裡面，要喝下去還是有點痛苦 整體評分：★★★☆☆ 💖 4. 麗芙緹膠原精華飲

食用感想：當初看到是日本大廠，感覺比較有保障就買來試喝 結果意外的好喝耶！它是酸甜酸甜鳳梨果汁的感覺 尤其天氣熱我加氣泡水一起喝，會有種喝香檳的錯覺 優點：這款是目前正在服役的，大概吃了快兩個禮拜 我很在意的暗沉問題就有所改善 看了一下除了膠原蛋白外，還有加入日本複方蛋白聚醣 維他C，總共８種成分，算是成本加的滿扎實的 缺點：價位沒活動的時候比較貴、效期較短 有時候補貨的時候會有點心疼錢包 整體評分：★★★★☆ ～ 最後小總結一下： 膠原蛋白真的很看人 我其實算是蠻幸運的（？） 換過幾間就有找到合適自己的～ 分享一下我的經驗，希望對大家有幫助 如果有想要補充膠原蛋白，多多少少可以參考一下