#討論 感覺保健品吃好多⋯

匿名
最近身體好爛 常常生病 而且病超久!
才決定要好好吃保健食品養身(快30歲)
不然以前都是放著就過期了
但沒想到全部的量真的很驚人
每次都會覺得這樣不會太多嗎⋯⋯
附上我的保健食品們⋯
有的一點建議兩次,但我都自動改一次就好😖
不然感覺每天身體都是這些保健食品在身體游

雖然他們是食品啦⋯ 但還是會覺得怪怪的(吃太多)
照片裡有:
朋友從澳洲帶回Wagner水薊草護肝、蔓越莓、DHC B群(或克補B群)、朋友送的乖乖生技葉黃素、雪光肌膚膠囊。
這樣加一加就7顆了⋯我都還沒加早上的益生菌,還想補充魚油欸⋯
「大家都怎麼選啊?哪些必吃?」
除了雪光肌膚膠囊是上個月朋友給的才開始吃,其他保健食品都是一直再回購的~很固定。
比較好奇有女孩也有在吃類似的美白錠嗎?是不是也需要納入日常保養中?不過這款好像才剛上市不久,有看到ELLE有介紹,目前還在觀望效果中😚
