最近身體好爛 常常生病 而且病超久！ 才決定要好好吃保健食品養身（快30歲） 不然以前都是放著就過期了 但沒想到全部的量真的很驚人 每次都會覺得這樣不會太多嗎⋯⋯

附上我的保健食品們⋯ 有的一點建議兩次，但我都自動改一次就好😖 不然感覺每天身體都是這些保健食品在身體游

雖然他們是食品啦⋯ 但還是會覺得怪怪的（吃太多） 照片裡有： 朋友從澳洲帶回Wagner水薊草護肝、蔓越莓、DHC B群（或克補B群）、朋友送的乖乖生技葉黃素、雪光肌膚膠囊。 這樣加一加就7顆了⋯我都還沒加早上的益生菌，還想補充魚油欸⋯ 「大家都怎麼選啊？哪些必吃？」 除了雪光肌膚膠囊是上個月朋友給的才開始吃，其他保健食品都是一直再回購的～很固定。 比較好奇有女孩也有在吃類似的美白錠嗎？是不是也需要納入日常保養中？不過這款好像才剛上市不久，有看到ELLE有介紹，目前還在觀望效果中😚