#請益 辦公室必備哪些保健品?

剛踏進辦公室當不到一個月的小社畜 is me 突然可以理解為什麼大家班上久了都會開始吃保健品 每天在冷氣房盯著螢幕坐8個小時,越來越胖不說,氣色跟體力都感覺變差了 回家後也只想攤在沙發上,更別提去運動健身了 一直這樣惡性循環,就開始跟著一起吃保健品 最近開始補充B群和維他命C,主要是想先從基本的營養補給開始下手 不過因為我皮膚狀況一直都不太穩定,加上每天長時間盯螢幕 有在考慮要不要再補充膠原蛋白跟葉黃素 只是我真的很怕腥味,之前喝過朋友推薦的膠原蛋白,只喝一口就讓我想吐了 想詢問一下有推薦沒腥味、好入口的膠原蛋白和比較好吞的葉黃素嗎? 新手想入坑但怕踩雷QQ
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有吃大研葉黃素跟超級豆元綜合維他命,每天都用眼一定要有葉黃素! 這罐綜合維他命補元素同時還可以補精力,加班熬夜早上上班也不會爬不起來XD