#請益 辦公室必備哪些保健品?

剛踏進辦公室當不到一個月的小社畜 is me 突然可以理解為什麼大家班上久了都會開始吃保健品 每天在冷氣房盯著螢幕坐8個小時,越來越胖不說,氣色跟體力都感覺變差了 回家後也只想攤在沙發上,更別提去運動健身了 一直這樣惡性循環,就開始跟著一起吃保健品 最近開始補充B群和維他命C,主要是想先從基本的營養補給開始下手 不過因為我皮膚狀況一直都不太穩定,加上每天長時間盯螢幕 有在考慮要不要再補充膠原蛋白跟葉黃素 只是我真的很怕腥味,之前喝過朋友推薦的膠原蛋白,只喝一口就讓我想吐了 想詢問一下有推薦沒腥味、好入口的膠原蛋白和比較好吞的葉黃素嗎? 新手想入坑但怕踩雷QQ
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可以考慮咖米或美天美點這種一包解決的,放在辦公桌上,比較不容易忘記吃! 我之前買DHC好幾袋,不好放桌上很亂,就收在抽屜裡,常常忘記吃… 可以先去咖米的網站做AI評估,他會幫你評估建議補充的保健品,反正評估不用錢,也沒有一定要跟他買,可以參考一下! 我自己是吃美天美點的,跟其他網友評論的一樣覺得會有味道,但我覺得就是膠囊的味道,還可以接受 咖米我沒有吃過,沒辦法跟你分享心得