嗨大家～ 我今年 23歲，身高 163 公分，要開學了最近在調整飲食跟運動，想知道大家覺得幾公斤的狀態看起來最健康、最剛好？ 好奇 大家在路上看到漂亮女生的好身材都怎麼跟自己和解 我自己的話就是不吃飯讓自己變瘦 不過天生的體質感覺努力瘦了 又很容易變胖回去 想知道板上的美女們對自己的身高體重和感受，想多收集一點參考數字跟心得 🫶