年底即將邁入三字頭 感覺自己各方面身體機能都大不如前 眼周細紋、排便不順、容易胖⋯⋯ 在思考要不要開始吃一些保健品 像是膠原蛋白、益生菌、鈣片、葉黃素、魚油之類的 想請大家推薦女生必吃的保健品🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 另外最近逛康是美有看到 通觀益生菌跟大研生醫膠原蛋白 都有買一送一的活動 現在買滿划算的 想請問有人有吃通觀益生菌嗎？有感嗎？ 以及大研生醫的膠原蛋白推薦粉還是飲？ 怕味道很可怕 我會不敢吃😂