#請益 3字頭女生保健品推薦

年底即將邁入三字頭 感覺自己各方面身體機能都大不如前 眼周細紋、排便不順、容易胖⋯⋯ 在思考要不要開始吃一些保健品 像是膠原蛋白、益生菌、鈣片、葉黃素、魚油之類的 想請大家推薦女生必吃的保健品🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 另外最近逛康是美有看到 通觀益生菌跟大研生醫膠原蛋白 都有買一送一的活動 現在買滿划算的 想請問有人有吃通觀益生菌嗎?有感嗎? 以及大研生醫的膠原蛋白推薦粉還是飲? 怕味道很可怕 我會不敢吃😂
megapx
megapx
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沒有吃過這兩個牌子,但可以提供妳粉跟飲的口感差別 粉我吃好市多買的vital proteins的膠原蛋白粉,加進早上的飲品(通常是豆漿)一起喝,味道沒甚麼影響 液體的我是喝relove的,放在辦公室,早上比較趕沒喝到粉就下午當點心補充,水蜜桃荔枝口味甜甜的剛好解點饞