蔓越莓推薦吃哪家? 私密處保養苦手請益🥹

幾乎是每次經期後 必去婦產科報到 這次還是泌尿道陰道都有感染>< 診所護理師也有建議 買私密處保健品一起加強 我自己查 好像蠻多人都是吃蔓越莓 甘露糖 益生菌這種成分 但好像實際蔓越莓 甘露糖有效的推薦是較多 請問大家沒有有建議的品牌 感覺已經沒有太多心力 去一一試雷了555
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反正買之前先查一下標示 一定要有寫清楚前花青素含量至少36毫克 我查很多都只有寫蔓越莓萃取 也不知道自己到底有沒有吃到有效成分