#分享 私密處感染三年終於畢業😭🎓
世新大學
我就是被私密處反覆感染折磨了三年的人😭
一開始是念珠菌跟陰道炎
幾乎每兩個月就會復發一次
那時候醫生有開藥
我也乖乖吃、塞、擦三管齊下
後來還聽醫生建議加上益生菌想說從體內調理
一開始吃薈舒芙 剛開始有明顯改善
分泌物變得比較正常、也比較不容易癢
但後面效果就越來越不明顯
又開始發癢 尿尿的時候還會刺痛
就又去看醫生
結果才發現變尿道炎⋯就這樣反覆了三年
後面嘗試了很多方法
終於找到一套讓自己私密處穩定的方式
目前半年沒有復發了
希望可以幫助到同樣為私密處所困的女孩們
✏️吃益生菌 但要挑有雙道（陰道尿道）保養的
一開始吃薈舒服有用但後來沒用的原因
是因為薈舒服的成分是針對陰道發炎（念珠菌也算）
但沒有可以改善尿道炎的成分 像是前花青素
這些是藥師跟我衛教的 陰道尿道很靠近所以容易互相傳染
所以我後來改吃舒芙淨 有專利酵母菌+A型前花青素 等於兩個都有保養到
藥師建議我感染比較嚴重可以一天兩包 開始吃之後發現尿道炎的病程有縮短
之前連吃藥都要拖差不多一個禮拜才會好
這次一樣搭配吃藥到第四天頻尿次數就變少 灼熱感也沒這麼明顯
等不用吃藥以後就每天一包 目前私密處都乖乖的
✏️換透氣抗菌內褲
以前都想說不就內褲
完全沒有想要換成抗菌或透氣的
所以都一直穿一般買的內褲 但其實夏天久坐一整天屁股都會悶濕
流汗後布料吸了汗卻乾不快
晚上脫下來會有點潮濕感
那時覺得我比較會流汗所以正常
後來跟朋友聊到才知道換成抗菌透氣的內褲真的有差
也才知道原來差不多半年換一批新內褲最好
內褲穿太久無論是不是有洗乾淨都還是可能會藏細菌 聽了立刻下單抗菌內褲
把家裡的陳年內褲丟掉 買了幾家我自己感受最好的是Enamor抗菌內褲 布料舒服又透氣
悶的情況跟以前差很多 夏天流汗也不會整件黏在屁股上👍🏻
✏️私密處清潔
聽很多人說如果維持私密處健康的弱酸狀態就不容易發炎
所以開始用私密處清潔的
用過其他兩個牌子的都覺得澀澀的
洗完不太舒服 也有點刺刺的
最後是固定用施巴護潔露 是婦產科醫生推薦的 成分很單純又溫和
洗完私密處會感覺又可以呼吸了
也不會乾澀或是太油 是清新乾淨的
之前洗完澡大約過兩小時去上廁所就會有味道又出來
後來用這個洗之後私密處的異味變淡很多很驚喜的
再來還有一個洗完澡的小動作
我會用吹風機最弱的涼風把私密處吹乾 很細微的風
聽說這樣可以讓妹妹乾燥一些 也比較通風
改善洗完澡直接穿上內褲讓私密處悶著的情況
但要注意不要吹太久 風量小小的就好 要用涼風不要用熱風
其他就是最基本的多喝水少喝糖跟不憋尿
希望我的經驗能多少幫到大家
下台一鞠躬🙇🏻♀️
