女性落髮真的無解嗎..🥲

文長慎入🙂‍↕️ 如題,已飽受落髮之苦幾年,至今無解.. 先說下我的背景,26歲,從小髮量偏多,2021年底開始到2022年有在漂髮,那時候就有被設計師說我頭髮有變少,但我當時不以為意,直到開始察覺頭髮有空洞及異常落髮是在2023年 附上原本髮量
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自從發現自己頭髮空洞之後,就開始變得有點緊張,想說是不是錯覺,或者是暫時性的(例如工作壓力或休止期掉髮),可能過一段時間就會好了,但殊不知狀況一直沒好轉🥲🥲 後來我開始會計算每天洗頭吹頭的地方量,不數不知道,一數嚇一跳,光吹頭髮就掉了將近40-50根,洗頭的掉髮量我沒有特別計算,但單看排水孔累積的多寡,應該也有20-30根跑不掉…
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雖然有察覺到自己有異常落髮,但當時外觀上並沒有到一般人會覺得禿的情況,所以我沒有很積極的尋求方法,就是看了幾間皮膚科,但一般醫生看到我的狀況都並不認為我有異常落髮跟禿髮,所以最後就不了了之 我是容易緊張的人,所以當時覺得掉髮量一直沒有變少的話,總有一天會禿光,而且也真的感覺頭髮變細,髮量越抓越少,頭皮分線也變寬變明顯,如下圖⬇️
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所以開始積極求醫跟噴養髮液,以下是我嘗試過的方式跟結果⬇️ ▪️自我保養 1. 噴養髮液-> 對我沒用 2. 頭皮護理中心蘊髮療程-> 做完確實頭皮很舒服,但沒解決我的落髮問題 3. 洗頭前木梳梳頭皮 -> 說是按摩頭皮,不確定效果,但就加減做,現在還是有持續在做 ▪️求醫 中西醫我都有試過,就先講結果吧。中醫的見解幾乎都偏向氣血不足影響生髮;西醫的話普遍看我的頭髮都說我是女性雄性禿,聽到真的是臉都綠了.. 以下是幾個主要看的醫生跟過程: 1. 台大林醫生-說我是女性禿髮,建議擦米諾地爾2%生髮液,但因為我怕副作用,加上不想依賴藥物(一擦就是一輩子)所以一直不想嘗試 2. 國泰鄭醫生:有抽血幫我檢查排除其他可能落髮的因素,ex: 紅斑性狼瘡、多囊、缺鐵缺鋅,只有雄性激素較高一點點,判斷我是女性雄性禿,建議吃藥或擦藥 3. 馬偕林醫生:也有抽血,然後說法跟鄭醫生大同小異 4. 翰XX陳醫生:看一眼就說我是雄性禿,然後開始講解療程。我試了中藥跟水藥,還有一次的刺絡放血..我個人覺得過程偏草率,感受沒有很好,且單次的中藥加療程就要花1000up,實在說服不了自己花這個錢,就不繼續了 5.慈濟中醫呂醫生:人非常好,每次看診都很關心狀況有無改善,但對於落髮這塊也只說我可能是腸道吸收不好+氣血不足,所以我吃了幾個月中藥,覺得沒有改善落髮狀況,就沒有繼續看了 除了以上,我還有看過蔡XX皮膚科,但醫生不覺得我禿;還有H開頭醫髮診所,做頭皮檢測有說頭髮確實變細變少,然後開始介紹療程,覺得推銷味道重就沒考慮 禿髮真的是讓人很心累⋯而且我才20幾啊啊啊啊🥲 因為不想靠藥物,所以一直在考慮要不要忍痛花錢做頭皮雷射… 我的髮量已經比我學生時期少了一半有吧,目前只靠維持正常生活作息,偶爾運動,然後吃調氣血的中藥及維生素B+鋅,希望能減少落髮量🥲 女性落髮真的是一輩子的困擾QQ 有人跟我有一樣困擾嗎..嗚嗚😭
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我跟你一樣的狀況,但我近期有改善 我的做法 定期頭皮去角質(這個是最重要的) 然後順便護髮(京換羽)可以維持2個月以上 日常洗髮 洗髮精的選擇很重要‼️要選洗得乾淨,但又不會讓頭髮洗完很澀,且會蓬鬆的(第一挑選無矽靈,然後再去挑) 洗頭髮要洗兩次,才能真的洗乾淨頭髮 護髮素三天用一次(我選擇的護髮素通常都是洗完頭潤髮後需要停留一段時間的,我覺得這種的比較有用) 再來是吹頭髮 吹之前噴頭皮水,比較不會堵塞頭皮的毛孔,髮尾護髮油+護髮乳各10元硬幣混在一起抹(髮型師教的,因為我頭髮受損的很嚴重) 第一步吹頭皮(要把頭皮吹乾,再吹髮尾) 吹頭皮時倒著吹頭髮會比較蓬鬆 吹完頭皮就可以正常吹乾,可以冷熱交替吹 完全吹乾後最後一步我會在髮尾上一點髮油後再吹冷風 步驟都滿繁瑣的,但對我來說確實有改善 希望能幫助到你~❤️
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Ps.髮縫線如果很明顯的話,吹頭髮時,可以把頭頂的頭髮偶爾往右分,偶爾往左分,吹完也不要梳回原本的分線,這樣中間的髮縫就不會那麼明顯了
B2(已編輯)