女孩們有沒有推薦消水腫的方式

淡江大學
去年換了一份常常需要應酬的工作
原本飲食習慣就蠻喜歡重口味 換工作後應酬更是常常大魚大肉
一開始真的覺得好爽 吃了好多高級餐廳
但長期下來發現只要前一天吃太鹹
隔天很明顯可以感覺到小腿沒有腳脖子(腫一大圈)
這半年來非常積極的每天喝超過2500cc的水
睡前也會抬腳至少15分鐘
前期有蠻明顯感覺到隔天比較不那麼水腫
但最近好像有沒什麼用了
所以想找一些幫助消水腫的薏仁錠 薏仁茶 腿套 按摩霜 之類的!
問看看女孩們的使用心得
📌薏仁錠
Greengold 赤小豆/豐傑生醫 薏仁精華/翰方御品 薏仁紅豆纖盈錠
Greengold 赤小豆 看到KOL業配推薦的
除了赤小豆、薏仁之外還有複方的植物萃取
成份跟其他牌子不太一樣
豐傑生醫是google廣告推薦給我的
翰方御品也是看它是有紅豆和薏仁的雙重成份
📌薏仁茶
拉蓓/光茵樂活
拉蓓是純粹是看KOL推薦加上以前喝過77老大出的其他款茶包所以想買看看
光茵樂活是爬文看到其他人推薦的
📌腿套 打算藥妝店買一買 沒有特別篇好哪款
有女孩試過以上的方法嗎?
或是有其他推薦的

