不想做愛怎麼辦?
首先,我想請大家一起想一個問題:
「男生不想做愛,可能會被笑說:你是不是陽痿啊?趕快去看醫生啦。」
「但女生說不想做愛,大家反而會說:要尊重她。」
也許比較普遍的說法會變成——「哦~她性冷感啦。」
但,女生的「不想」,真的都只是單純不想?或者就一定是冷感?
我們是不是早已在不知不覺中,對性慾設下了雙重標準?
有時候,女生不想做愛並不是因為「不夠愛對方」,
而是她的身體或心理,正處在一種不被理解的疲憊狀態。
💡 當「不想做愛」被性別化看待時
社會刻板印象裡:
💁♂️男生 「應該」是性慾強的,不想=功能出問題
💁♀️女生 「可以」性慾低,甚至會被讚賞成乖巧、自律、保守
這看似尊重女生的說法,其實潛藏著很多風險:
它讓女生以為「自己不想是正常」→ 忽略背後的身體警訊
也讓某些人誤以為「女生說不想=嘴硬」→ 導致性同意被誤解
所以,這篇不是在講醫療,也不是在談情慾,
而是在提醒一件很重要的事:
✨「女生也有性健康,女生的性不適,也值得被看見、被幫助。」✨
🩺從 醫師角度看「女生不想」背後的真相
在我的診間,常遇到女生這樣形容自己:
「我真的不是不愛他,我只是……提不起勁」
「他對我很好,但我就是沒慾望」
「我覺得做愛好痛,每次都想快點結束」
「我以為這就是當媽以後的正常狀態ㄟ」
這些,不是妳冷淡、難搞、挑剔,
而是妳從來沒被告訴過 「這些狀況其實可以醫治(就醫)!」
但我們在檢查之後,往往發現是這些原因造成(包含但不限於)👇
我們從來都不會對不想做愛的女生說:「妳是不是該看個醫生?」
但女生其實也可能患有:
.性慾低下(FSIAD)
.性交疼痛(Dyspareunia)
.性高潮障礙(Anorgasmia)
.陰道痙攣(Vaginismus)
很多人覺得:「這應該只是心理問題吧」
但事實上,這些都可以透過身體保養+心理重建的方式改善。
最後,
我們花很多力氣保養臉、身材、學習如何成為更好的人,
卻從來沒人教我們,怎麼照顧性、照顧自己。
性不是羞恥,也不是考試;它是感覺,是享受,是妳的權利。
不舒服不是妳的錯,妳也不需要再默默承受🤗
越多人敢說,就會有越多人認真思考、看待這件事。
請幫我分享這篇文章,
讓更多女孩知道:「我們可以不想,但也有權利舒服。」
📩 如果妳也曾懷疑過自己,歡迎留言或私訊我!
我會持續在【女性私密諮詢教室】和妳分享那些不好說,但值得說的事💬




