好常看到大家在發文抱怨這些問題， 一直在求推薦保養品， 但其實很根本的原因都沒注意到！ 以下整理應該注意的事項 如果有不舒服、有狀況就應該去 1️⃣看！醫！生！ 陰道炎去婦產科！ 尿道炎去泌尿科！ 每個科別的醫生都有自己的專長， 用藥也會更精準 2️⃣按時服藥 醫生叫你怎麼吃就怎麼吃， 不要亂停藥！！！ 不要覺得症狀緩解了就不吃！！！ 否則如果細菌產生抗藥性牙起來， 你接下來的半年、一年都有得痛苦了， 而且以後吃同樣的藥就會沒效！ 3️⃣記得回診 有些醫生開的藥較少， 會希望你隔三天或一週後會去採檢， 記得照做！ 因為有時候症狀緩解只是殺了多數細菌， 並沒有殺乾淨，過一陣子當然會復發 每次有狀況都應該去就醫， 如果隔一個月復發， 且維持兩三個月， 醫生才會知道，該換什麼藥來根除細菌！ 4️⃣不要亂買藥吃 有些藥局會心軟賣藥給病人， 但沒有驗尿or採檢， 根本沒辦法知道病人實際狀況， 偶爾越吃越糟，延誤就醫 再來是預防與保養 1️⃣清潔 任何東西碰下面之前要洗乾淨！！ 擦屁股時注意不要把肛門細菌帶到前面 由前往後擦！ 行房前要徹底清潔！雙方都是 要記得戴套！！！ 不要用嘴舔，很髒！ 要請對方剪指甲！！ 結束後應該馬上排尿+清洗！ 馬上！！！ 不要隨便買私密清潔劑！！！ 使用前要問醫生（或至少藥師） 除非醫生指示，千萬不要亂灌洗、塞東西 不要亂相信網路上亂教的， 把自己的免疫屏障破壞殆盡， （除非你想無限復發） 並且盡量勤洗貼身衣物， 定期汰換 2️⃣保養品 多喝水！多喝水！多喝水！（不要憋尿） 保養品可以吃，但那不是萬靈丹！ 蔓越莓、益生菌等等 維他命適量補充， 可以幫助你免疫力變好， 少吃甜食，注意不要吃太多油炸 這些點 平常多注意很好，值得鼓勵 但都比不上嚴格遵守上述所有的細節， （就像你不會仗著免疫力好，就去接觸一堆病原體一樣） 最後，如果上面的每一項都嚴格做到了，卻還是不舒服，一樣請看醫生，並跟他說你平常做到了這些事情，問醫生有沒有需要注意的！！！ 不要隨便相信網紅推薦、匿名留言等等 就胡亂跟從，不求證 這樣並不是在保養身體， 只是在自欺欺人 相信各位都有居批踢能先問， （但一切請以專業醫療人員說的話為主，不要拿居批踢去質疑醫療人員） By 路過的藥師