有人因為壓力大去做過靜脈雷射嗎？

開南大學

不知道是不是接近過年連假的關係這陣子真的有被工作榨乾的感覺動不動就是接近12小時神經緊繃的待機狀態手機不敢關、訊息需要秒回老實說腦袋一直都沒有真正下線久了之後，最明顯的影響就是睡眠品質現在每天都很累，好不容易休假反而睡不著腦袋會不自覺開始想明天的工作有時候好不容易睡著了但又很淺眠，一點聲音就會被吵醒最痛苦的是早上鬧鐘響的的那一刻身體明明躺了一整晚，但根本沒睡一樣也試過一些幫助入睡的方法像是睡前少滑手機、補充GABA跟芝麻素、聽助眠音樂冥想也不是說完全沒用，但效果真的很有限滑脆看到不少人分享經驗因為我平時壓力大、睡眠不太好、精神也常很差所以有在考慮做靜脈雷射，希望能改善整體狀況查了一下資料，靜脈雷射好像跟血液循環、修復、抗氧化有關但我在想是不是因為體質不同，效果差異會蠻大的也怕做了過一陣子又回到原本狀態所以想來問問有沒有卡友是像我這樣的狀況去做過靜脈雷射的呢？我目前還在觀望階段，不太想因為衝動做決定希望能先聽聽真實、生活感一點的經驗分享～先謝謝願意回覆的大家啦！