大概這半年開始 作息整個大亂掉 幾乎天天熬夜 有時候失眠到凌晨三四點 早上還是得照樣去上課 然後最可怕的事情發生了 洗頭的時候排水孔一大坨頭髮 吹頭髮地上也會一大堆 連梳頭都會一直掉🥲 我自己猜是不是跟長期熬夜睡不好有關 最近精神也很差很容易覺得累 頭皮偶爾還會癢癢的 有先爬文 好像都會說壓力、作息、賀爾蒙之類的 但短時間內也不知道能怎麼改善 所以開始在想要不要試試看中醫調身體 (雖然我其實對中醫也不是很熟🥲 有人也是因為熬夜失眠掉頭髮的嗎 看中醫會改善嗎？大概要多久才會看得到效果？ 真的很怕再掉下去會禿qq