高效工作的儀式感

實踐大學

最近爽爽放完年假回來開工，發現放假倦怠之後好難回歸工作狀態但還是得先把自己調整好，否則一整天下來都很沒效率這幾天努力開始好習慣，吃完早餐之後吞兩顆魚油膠囊給自己一個小小的儀式感，也讓腦袋恢復意識、思緒更清晰進入工作模式的過程比較順利一些附上我今天的早餐和魚油膠囊照片～

大家有沒有什麼上班前一定會做的小習慣或儀式感呢？