2萬+次曝光

#求問 頭髮長回來後,飲食習慣可以恢復嗎?

去年真的被掉髮搞到快憂鬱 身為壓力大的辦公室社畜 是沒有資格仰角自拍的!!! 分線微微的禿一塊洞真的嚇慘欸
megapx
後來一段時間後白天拍的也是有一點點禿🥹👇
megapx
後來是爬文看到大家推法倍多 就認真吃了五罐 + 每天狂嗑雞胸肉 近期很推水煮蛋也是真的推!!!! 我是一天吃到三顆蛋(有的時候當零食果腹) 一開始也是抱著死馬當活馬醫的心情 最近有覺得恢復了~~給大家看! 就是可以看到前額頭髮變長了+中間也有一些長長的亂髮 亂亂的可能也有遮住洞的效果🤣
megapx
抓頭髮的時候有感覺紮實很多 然後最近剛又再買了一組法倍多想說繼續吃 因為真的很怕繼續掉 (插題:推一下他送的梳子真的如廣告說的超級好梳 但是實際上很難形容,反正就是跟之前用過的梳子不太一樣的好梳 但也有可能我也沒用過多好的梳子🥹) 好然後呢!!!!!!!!!重點來了!!! 我是想問有成功養髮的大家,如果停掉法倍多會不會又開始掉? 還有我其實也吃膩蛋跟雞胸肉,如果蛋白質減少,飲食習慣變回以前會繼續掉嗎😭? 求經驗分享😭😭
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如果你覺得自己頭髮生長在法倍多幫助下告一段落,就是沒有明顯再增長的變化,你可以以食物為主,法倍多偶爾補充。 就是你要檢視自己以前的飲食內容蛋白質攝取量夠不夠,幫助生髮的維生素礦物質的相關食物有沒有每天都吃到,如果有,法倍多就可以當作平常偶爾的補充品,就是當你生髮相關營養素食物攝取量不夠,你就補充法倍多。 毛豆、魚蝦蛤蜊這些都有助於頭髮的蛋白質,雞蛋可以做成蒸蛋,或者煮個番茄海鮮湯淋蛋汁還可以窩個蛋,去變化料理方式。