泰國行前大作戰！我要在海島出大片👙

淡江大學

下個月要跟姐妹們去泰國一想到那邊的陽光～沙灘～還有我之前入手的比基尼～這陣子跟姊妹們集體進入備戰模式🤣 身為一個平常愛吃又容易囤積的小泡芙女孩為了在海邊拍照不崩壞我這幾個月執行了各種變美清單分享給版上的女孩們❤️ 1. 拒絕毛毛危機：冷光除毛🪒

這不用多說吧腋下跟VIO一定要提早處理去海邊如果露出毛毛肯定超尬我去的這家叫做NaNaQueen 他們家不是用雷射是用冷光除毛打的時候是用冰柱冰鎮不用敷麻藥我自己覺得沒什麼痛感有點像是被橡皮筋彈一下彈一下的感覺我現在已經除第六次毛毛基本上不太長了就算長也只是很細的毛 2. 裝備必勝：爆乳比基尼👙

拜託要去海邊出片兩套比基尼絕對不可少吧？紅色這件連身的有抓皺設計可以遮我的肥肉黑色這件雖然是長袖但中間設計超性感直接幫我把B罩杯升級成D罩杯🤣 3. 消滅小腿肌：小腿肉毒🦵 如果你跟我一樣是肌肉型小腿可以考慮定期去打小腿肉毒我四月底就去醫美診所報到了掐指一算出國的時候效果應該會最明顯現在有慢慢覺得腿部線條變順很多哩不過最近醫美風波有點可怕我就不分享診所了 4. 內服必備：益生菌+維他命C✨

去泰國玩肯定會狂吃很怕炸出一坨肉穿比基尼會像懷孕... 加上海島肯定太陽超毒很怕會曬黑所以我這陣子有加強補充益生菌跟維他命C 善存益生菌這款我吃很久了裡面有雙專利益生菌跟鳳梨酵素幫助消化最近剛好飯局比較密集我就早晚各吃一包讓排便維持在穩定的狀態把平常累積的廢物清空穿緊身的泳衣或是比基尼才會好看再來DHC的維他命C我之前是想到才吃一顆但這兩個月是每天兩顆在吃畢竟海島國家的紫外線不是開玩笑的先把底子打好才不會曬完直接變黑炭（？目前吃下來有感覺皮膚比較透亮氣色好連月經來的時候那種蠟黃暗沉感也少很多 5. 外用必擦：美白保濕乳液+防曬⛱️

外擦的部分我著重在防曬跟美白乳液彩妝我就不另外說了會太多XD 要在海島出大片臉肯定很重要啊總不能黑麻麻的吧這次臉部防曬我打算帶Torriden潛水保濕防曬霜防曬係數是SPF50+/PA++++ 還有加泛醇對受損或敏乾肌很好質地很好推開擦起來滿水嫩的有點像乳液擦上去也不會有悶厚感身體防曬我會帶曼秀雷敦高濃度玻尿酸防曬精華防曬係數也是SPF50+/PA++++ 之前有日本網友做過人體實驗最厲害的那款XD 只是這款防曬效果我還沒實測過（去年底買的）這次帶去泰國來實驗看看是不是真的很厲害！除了防曬妮維雅美白乳液我最近也毛起來狂擦手跟腳這罐雖然有聽說會長毛但我目前擦下來沒有這困擾（天選之人？腳上一些因為被蚊蟲咬的黑色素沉澱目測感覺有變淡大家去海島國家玩之前也會這樣大工程嗎？還有什麼可以先準備的變美清單？歡迎分享給我🤣