我有異位行皮膚炎，但私密處很少很少會癢 從今年三月還四月開始，有一天外陰部突然開始變癢，一開始沒有多想，因為很久以前也有癢過，但都一天或幾天就好了，結果越來越癢，一直到現在變成只要上床睡覺就爆炸癢，有時候睡前不癢，但睡著後開始癢，有時候還沒有睡覺就開始癢，每天只睡個兩、三個小時，就會被癢醒，起來冰敷，繼續試著入睡，一直告訴自己不可以抓，但還是控制不了睡著後的自己，真的好痛苦，尤其是像被電到的那種癢。 因為我人在國外，看醫生覺得很不方便，想著應該快好了，不過後來我還是受不了有去看，也去測了是否感染，結果是沒有，醫生就只有開藥膏給我，但擦了完全沒用（就是不想在國外看醫生的原因）甚至覺得擦了反而讓自己妹妹更濕更癢。 內褲全部換了，洗澡的時候也清水帶過而已，洗完澡會刻意等妹妹乾了才穿上內褲，益生菌每天在吃，喝很多水 現在冬天，我也儘量不開電熱毯，怕太熱，洗澡也儘量不要洗太燙，但還是完全沒有改善，對於怕冷的我更痛苦了。 第一次這樣，人又在國外，真的好崩潰😫 我還能怎麼辦😢😢😢😢😭😭😭 好害怕睡覺，每天都不知道自己可以睡多久、睡得好嗎⋯⋯ 被癢醒後發了這篇文 😫