看著周邊的朋友陸續當了媽媽，身上都散發著強大的母愛 結果換成自己生完寶寶的這八個月 我才驚覺從女孩變成媽媽，身體變化會這麼大😳 先來分享幾個我覺得最最最明顯的變化⬇️ ① 產後掉髮是真的掉得很誇張 生完大約三個月就開始掉髮了 每次洗頭都懷疑自己快禿頭 排水孔一坨、吹頭髮一坨，家裡地板都看得到頭髮 雖然知道掉髮是正常現象，但後來還是跑去看中醫 調理了一陣子，掉髮量有開始慢慢減少 生完六個月，我看到我的額頭旁邊開始有一些小毛炸出 我知道我終於終於熬過去了🥹 ② 骨盆變寬是真的 就算已經瘦回生小孩前的體重 以前的牛仔褲還是會卡在大腿跟屁股 生完小孩骨盆會變寬這件事情是真的！！不是都市傳説 後來朋友推薦我去做骨盆調整，持續一段時間 前幾天居然成功把懷孕前的牛仔褲穿回去，呀比😍 ③ 媽媽手比想像中還痛 抱小孩、餵奶、洗澡、哄睡，手腕根本全年無休 我家那隻👶已經9公斤了 每次洗屁屁都要單手扶著，洗完手直接廢掉 後來除了去中醫調理之外，我還買了洗澡架 只能說拜託各位如果當了媽媽一定要買！ 現在洗澡終於不用單手扛小孩洗屁屁 雙手輕鬆很多，媽媽手也沒再發作了✌️ - 以前覺得當媽媽最難的是照顧寶寶 但現在我覺得當媽媽最難的是 要一關一關的把自己理想的狀態找回來 愛自己很重要，把自己照顧好了 我們才有滿滿的能量去照顧身邊的人❤️ 還有什麼我沒提到的產後變化歡迎分享！