最近一直覺得眼睛很疲勞。
上班看電腦、下班滑手機、睡前還追劇。
每天睡醒都覺得眼睛很重。
除了人工淚液之外，大家還有什麼保養方式嗎？
看到有人分享護眼SPA，但不知道是不是智商稅🤔
有做過的人可以分享嗎？
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全部留言
國立臺灣師範大學
那你就下班不要滑手機 不要追劇
B1
國立臺北大學
點人工淚液蠻有效的
我都會備博士倫舒潤液在身邊 眼睛酸澀、乾的時候隨時點 會舒服很多
B2
淡江大學
減少使用3C產品，不要關燈後還用手機，這應該是最正解
短期不適可以先用人工淚液緩解，我用視舒坦玻尿酸的還不錯
按摩可能也可以稍微改善疲勞，但應該就是比較短暫型
B3