以前我一直覺得膠原蛋白就是都市傳說 每次看到有人分享喝了之後怎樣怎樣， 心裡都會想真的有差嗎？ 但過了30歲之後開始發現 明明保養品沒少擦 面膜也有敷 卻總覺得皮膚沒有以前那麼穩定。 尤其熬夜隔天超有感🥲 上妝比較容易卡粉， 氣色也不像以前睡一覺就能救回來 於是今年給自己一個任務： 認真喝幾款膠原蛋白試試看🤣 以下是我目前喝過的幾個品牌： ✔ Relove ✔ m2 ✔ 全潤 ✔ 健康力 先說結論： 沒有任何一款讓我瞬間變年輕10歲（笑） 但喝一陣子之後，還是能感覺出一些差異 以下純粹是個人心得分享👇 —--—--—--—--以下是不專業分享--—--—--—--—--—-- 第一款：Relove 肽澎彈膠原胜肽精華飲 這款應該很多女生都看過 我最早也是被 IG 燒到🤣 最大的優點就是很好喝 荔枝水蜜桃口味很討喜 完全沒有我原本擔心的魚味 喝完一盒印象最深的是： 上妝好像比較服貼一點。 ❌ 缺點是價格真的不算便宜🥲 而且我後來做功課發現很多人都會搭配維生素C一起補 所以又開始研究其他品牌

評分 膠原蛋白：★★★★☆ 維生素C：☆☆☆☆☆ 配方完整性：★☆☆☆☆ —--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—-- 第二款：m2 美度 超能膠原飲 這款應該算知名度最高的一款。 身邊女生朋友幾乎都知道。 口味是莓果系， 喝起來像果汁， 接受度很高。 我自己也是喝完一盒後覺得上妝比較順。 ❌ 最大問題就是價格🥲 如果每天固定喝， 荷包壓力真的蠻有感的。 所以雖然不錯， 但長期回購我會猶豫一下。

評分： 膠原蛋白：★★★★★ 維生素C：★★★★☆ 配方完整性：★★★★☆ —--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—-- 第三款：全潤冰晶膠原凍 這款最大的優點很直接： 好吃🤣 果凍形式接受度很高 完全沒有喝保健品的感覺 但喝完一盒之後 我自己比較難感受到跟前兩款的差異 所以後來沒有特別回購

評分 膠原蛋白：★★☆☆☆ 維生素C：★☆☆☆☆ 配方完整性：★★★☆☆ —--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—-- 第四款：健康力 心機飲6000膠原蛋白 這款是我目前持續回購的 一開始其實差點被我略過🤣 因為討論度真的沒有前面幾個高 後來仔細看配方才發現 它把我原本會另外補的東西一起加進去了 所以對我這種懶人來說蠻方便 不用再東買一包、西買一包 也是目前喝下來最符合我需求的一款 ❌ 缺點大概就是討論度沒有前面幾個品牌高 所以下單前我其實猶豫滿久的

評分 膠原蛋白：★★★★★ 維生素C：★★★★★ 配方完整性：★★★★★ —--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—-- 以上純粹是我自己喝過之後的心得分享🤣 最大的心得其實不是哪個品牌最神 而是保養真的很看長期累積🥲 再好的產品 如果喝三天就放棄也沒用 所以比起一直追求最厲害的成分 我現在反而更在意： ✔ 好不好喝 ✔ 方不方便 ✔ 自己能不能天天喝 畢竟保養這種事真的沒有捷徑😂 也想看看大家最近都在喝哪一款？