#分享外食族的健康順暢好幫手-仙喝菓菓

身為社畜一到五幾乎都是外食，有時候真的不見得每餐都有攝取到蔬菜而且加上有時候比較少運動和久坐真的難免就會有不順暢的困擾除了多喝水、上班時間多起來走動之外之前腦波弱跟同事一起團購了仙喝菓菓也分享喝了一陣子的心得！

灰粉包裝很有現代感，裡面是一包一包的獨立粉包我蠻喜歡這樣的設計比較不會用挖的感覺容易受潮或回沾出國想要攜帶也很方便（尤其出國特容易水土不服便秘！）

它的成分含膳食纖維、26種綜合蔬果酵素和複方益生菌，我覺得喝一包可以補足一天所需的蔬果營養蠻不錯的！另外他也有富含像是芹菜、木瓜、蘆薈、火龍果幫助體內排毒淨化的蔬果之前一陣子我為了健康＋想變瘦，自己努力了一陣西芹汁，自己打真的很麻煩，而且不用慢磨機的話營養很容易流失但是購買市售現打的西芹汁，天天喝也很傷本，而且味道也不是很討喜這款不但有很多幫助代謝的成分之外，喝起來口感也很不錯酸酸甜甜像果汁一樣除了加水之外、我偶爾會搭配一些氣泡水泡更消暑有口感！

喝了一陣子，有感覺上廁所比較順暢而且他也不是讓人絞痛去炸馬桶，就是很順暢乾淨的感覺如果早上喝的話大概下午就可以很自然的去廁所我自己大概是半天到一天一定有感！出國玩的時候我也都一定會帶著出國真的很容易腸胃不適應、脹氣或者便秘等等，我都會早上或者晚餐時佐餐喝一包這樣才不會帶著一肚子大便一直走，可以暢快地吃美食！

而且因為補充了很多蔬果的營養，也有那種排毒、每天喝健康果昔的感覺皮膚看起來比較透亮不會暗沉～

這盒喝完我應該是會回購！畢竟除了勤擦保養品之外，體內健康循環也是很重要的才能由內而外整個狀態都很好～

#分享 外食族的健康順暢好幫手-仙喝菓菓

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