外食族

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閒聊
國立高雄師範大學

超商外食族便秘有救嗎?

今年外宿讀書已經第三年了,從三餐到宵夜都是外食,每天這樣吃讓我這個便秘人的排便超級不順暢,最嚴重的時候曾經一個禮拜沒有便便了......,不知道是不是便秘的關係,我一直覺得氣色變得好差、皮膚都黃黃的,
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減肥
銘傳大學

#問 預算不足的外食族控制飲食

如題,每個月打工的錢扣掉房租跟水電,還有還家裡學費的分期,基本上能用來吃的只剩下2500-3000,目前因為要省錢,所以早餐固定不吃,中餐吃三個茶葉蛋加一瓶無糖豆漿,晚餐有預算就跟中午吃一樣,沒預算就
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大仁科大
奶酥瑄瑄大仁哥

好吃的蘇記目前只有羊肉的食物

終於回來屏東了,肚子有點餓記跑來蘇記買結果,好吃的炒飯暫時沒有賣那就吃炒麵吧~~問了店員 最近老闆娘有一點狀況,只有他一個在做,所以暫時只有羊肉類的~大家多多體諒~~畢竟人家做吃的真的很辛苦,希望可以
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女孩
匿名

#問 氣色有可能「養」出來嗎

想問外食族都怎麼養身體或補氣色?我自己的話目前是有在吃維他命跟蔓越莓錠,外加不熬夜多吃水果,想改善我之前熬夜練社團 黯沉又臘黃的皮膚,回家的話我媽會煮雞湯給我喝 她知道我體虛...,但回租屋處就不行煮
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