容易長痘痘星人舉手🙋‍♀️ 臉的部分還是難免會受荷爾蒙影響加上我是超級大油雞，所以目前是靠常洗臉加睡前擦藥努力中 但是胸跟背上的痘痘現在已經只會偶爾長一點而已！ 之前也看過很多醫生也吃藥，但是都藥效一停就復發，後來是噴日本買的藥才好 超級感謝當時去日本玩隨便抓藥的自己🤣 順帶議題我本人是皮膚很敏感的類型，所以當時身上長像你圖片那樣子的大腫包很多顆的時候醫生有提醒我回去檢查一下自己的周遭環境+洗澡方式 後來有發現電風扇跟洗衣機也是原因之一（風扇轉的時候會掉灰塵，洗衣機太久沒有清理） 全部清潔一遍，再加上各種床上用品，每兩週全部輪流換洗 洗澡的部分我是去買了刷子跟韓國汗蒸幕的搓澡巾大概每三天會拿刷子跟搓澡巾把自己的背胸部這些容易長痘痘的地方刷乾淨 後來就沒有再發生這種大規模爆痘的情況了 偶爾有一些小豆豆也是噴藥兩天內就會消掉 跟你分享我的小經驗 希望你可以早日找到適合你的方式～