蘇菲很常有吸不滿外漏經血的情況 超級不推蘇菲的棉條 如果想要導管式可以考慮kotex也是很常見的品牌 如果願意試指入試可以考慮ob很多地方藥局有賣而且便宜 導管通常整根放進去（還是要根據你的情況調整啦）然後桿子要推到底 這個深度一般不會掉出來 就算買的是輕量的棉條 如果你覺得外露的繩子變長有可能是因為之前推的時候有一部分線也跟著棉條被推到陰道裡 隨著活動走路或是你後來再看的時候線有拉直拉出來 才會覺得有變長 棉條真的掉出來的情況很少 只有在整根棉條吸飽血你在持續活動沒發現流出經血到外褲才有可能（通常吸滿就經血就會外露） 有什麼問題可以再問我喔