原本打算拿健檢報告去堵同事的嘴 結果直接被報告打臉，我真的要崩潰了啦😭 我們公司每年都有提供健康檢查 每年就像考試一樣 看到成績都是紅色也是很無奈 今年想說剛好滿 40 歲 加上平常在公司常常搬個箱子 骨頭就發出喀喀聲被同事笑 健檢的時候自選項目 就做了之前從來沒測過的骨質密度 當時還心想，報告出來一定要拿給那位同事看 炫耀一下我的骨頭有多健壯 結果…… 結果…… 報告一拿到，骨密一欄居然是 紅 字 !!! 真的笑不出來，我現在才 40 歲耶 這不是阿嬤等級才會出現的問題嗎？！ 沒想到我的骨質在這些年已經默默在流失了 真的有嚇到 想問問版上大家，骨密度紅字還有救嗎？ 40Y的姊姊要怎麼補鈣或保養骨頭？ 求救呀 QQ