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自然產後鬆弛的狀況會到什麼程度?

生完之後明顯感受到下體跟之前不太一樣 除了性事上的感受有差之外,平常也會變得容易漏尿(搬重物或打噴嚏都會 所以我才會懷疑是不是因為自然產才導致下面變鬆弛 但我也不知道自己這樣算不算嚴重?還是說大家都差不多 想知道大家大概都會到什麼程度?放著不管會更嚴重嗎? 不知道自己這樣到底是不是正常的,還是應該去看個醫生?
愛心
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正常緊實度大概在1.5~2.5指 可以自己測試看看 如果已經有漏尿問題 應該就要看醫生了
我產後有找美體按摩 + 整復師做凱格爾運動,改善蠻多的給妳參考
我產後什麼都沒做 現在小孩8個月 我自己感覺的話 目前正常 如果是性的話 我家這個反應比較緊 我比產前更敏感 其他沒變
B3(已編輯)
可以做凱格爾氏運動 每回30秒放鬆然後堅持五分鐘 每天做三回 不然可以去婦產科做磁振椅治療或陰道雷射 我是自然產兩胎(兩胎隔很近) 所以這問題一直很困擾我,嚴重到大笑得去換褲子程度
B4(已編輯)
做凱格爾運動蠻有幫助的,我是自然產2個,也是有咳嗽 跑步會漏尿的問題,這陣子有認真做凱格爾運動 改善很多,先生也有反應說蠻緊的。
B5(已編輯)
會漏尿我覺得就算嚴重了吧 這點真的影響生活 要省錢就做凱格爾運動 想快點好起來就靠醫美治療吧
我是趕車小跑步會漏尿,就算10分鐘前剛上完廁所,一跑就是會幾滴尿漏出來,現在都提早出門讓自己不跑了🥲已經生完2年半了還是如此
蝴蝶電波、G緊雷射!
要做骨盆底肌訓練才有幫助,陰道雷射根本沒有效
我預產期是10月 現在看一堆文超級緊張… 很怕也會遇到外漏或鬆掉之類的情形 有看到蠻多人推產後可以打雷射或電波 想搭版問一下有沒有哪一款比較推的 謝謝!
我之前是只要腹部用力就會漏一點出來 後來選擇去看婦產科治療 給醫生評估後做了G動椅 不用脫褲子 也不是侵入式的 坐在椅子上就能改善 蠻推薦的 如果你在台北可以去愛文婦產科諮詢 醫師很親切 我之前有想過做凱格爾 但我比較忙又沒耐心 就醫美處理了