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戴隱適美後,大家怎麼照顧牙齦?

有人戴隱適美之後刷牙次數變多,牙齦反而更容易不舒服嗎? 我本來只在意蛀牙最近回傳進度給醫師時,被提醒牙齦有點紅腫自己也發現刷牙偶爾會出血 目前已經先預約回診也準備把牙刷換軟一點、不要再用力刷 牙膏則想換成溫和的護齦款 想問有可以牙齦跟防蛀一起兼顧的牙膏嗎?
megapx
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戴隱適美時也被醫生說容易蛀牙及牙周病,之後我刷牙時會使用兩種牙膏:一個是Bioniq修復+專效抗敏牙膏,先把牙膏塗抹在牙齒上並配合牙間刷使用(在這之前已經用牙線清潔過牙齒了),二是牙刷上塗的牙膏是舒酸定的抗敏牙膏,修復琺瑯質跟抗敏感雙管齊下