生完已經兩個多月，這是第一胎忙得手忙腳亂 當時沒有很認真爬文覺得很後悔，現在輕鬆一點了想要來寫一些可以讓新手媽媽先準備起來 在孕期、生完後可能會比較有餘裕 先說最嚴重的，在整個孕期期間我都一直都被痔瘡困擾 孕期不能吃任何藥，連藥膏都不敢擦，現在終於可以用外力讓自己好過一點.. 怕有人問為什麼不生小孩不順便割掉，啊我醫生就沒問我😅 我也沒有想那麼多，現在也不想多挨刀，應該是我痔瘡也不是嚴重到需要手術拉 所以我必須要先推痔瘡好物 1. 甜甜圈坐墊 一開始我是在杏一藥局買的，減壓非常有幫助 應該各大藥局都找的到，不過我當時只看到這種醜醜的

如果痔瘡正在發作，有坐墊真的差很多，孕期就買來用了 一定要選中間有開洞的，坐下的時候比較不會痛!! 價格500初，減壓有感，只是真的太醜，在公司不敢用，我只放在家裡 公司我另外買了HONDONI 的5D透氣美臀坐墊 在酷澎買很便宜，我買360左右吧，反正不貴又好用 買了不會後悔，可以入手！

2. 淨脈舒痔瘡藥 藥膏太麻煩了，我偏向用吞的方便很多 我買淨脈舒的牌子，屈臣氏有賣一盒880

之前看電視看到廣告感覺不錯就買來試試，消痔瘡的速度滿快的 很快就消腫，大概吃個兩天就差不多消腫滿不錯的 拉屎的時候輕鬆非常多，也比較不會便秘，痔瘡發作起來吃藥比自己等它好靠譜太多！ 我自己是內痔塗藥膏很麻煩，但如果外痔的話也許+藥膏可以好更快 印象中這個牌子也有出藥膏，也許太嚴重的可以一起 只是藥膏我就沒用過，沒辦法確認效果~ 我沒有坐浴，因為不喜歡泡澡的感覺，連溫泉我都不愛，以上是我覺得最好用的 但藥還是生完再吃會比較好，孕期就忍忍吧😅 再來想推孕後可以買的東西 3. 妊娠油+老公的手 妊娠油一定要配老公的手，因為自己塗很累😂 他也該為我的肚子出點力XD妊娠油一定要在紋路還是紅色的時候就擦 變成白色基本只能靠醫美了..一定要先買！生完趕快用 我現在肚子紋路超淡，真的非常有用 我也是看部落客分享的，是買CLARINS克蘭詩身體調和護理油

貴是貴了點，大概2600，但想說為了不要有紋路貴一點可以接受 他還有其他組合，但真的有點傷荷包，大家自己斟酌~ 不過我個人覺得味道好聞也很滋潤，老公手都一起嫩起來了😂 4. 電動吸乳器 如果要親餵的，拜託不要自己擠 這一定要有！非常方便，不用自己擠到哭 也不要讓小孩自己吸，很痛超痛我有被咬到流血過！拜託不要！ 我大概擠快2個月了，覺得還不錯 不過之後應該會改配方奶，感覺母乳喝2個月就夠了，想休息了😂 如果不介意的也可以買二手，畢竟用不了太久 我是用小獅王辛巴的電動吸乳器，我就是跟朋友借的 所以兩個月斷奶也不會覺得很可惜😂如果身邊有朋友已經生過可以先問問 我自己用是覺得滿好用，牌子夠大應該用起來都好~ 5. 羊脂膏  一樣親餵的都要去買.. 就算用電動吸乳器，還是會紅腫，擦了真的會好很多QQ 也可以拿來擦嘴巴也滿滋潤的，不知道為什麼生完我滿容易嘴唇乾裂.. 我是買pigeon的，大概250就很好用了

現在已經快用掉一條，有再補了兩條，之後餵配方奶應該就會好很多了~ 看到寶寶屁屁紅紅也可以猜，所以還是多備了一點 拆封後可以用一年，我覺得很夠了，小小一條隨身帶著也方便 以上小小分享~ 東西被我用得亂七八糟，家裡又一團亂，所以就用網路上找的圖示XD 如果大家有更推薦的，歡迎一起想給生手媽媽們一點建議 我也剛生完，有些可能也沒想到，歡迎前輩們一起交流！！