其實取卵完到現在已經過了半年了 😅 一直想說要來寫這篇，就一直拖、一直拖⋯⋯ 今天終於完成啦！ 這篇寫給跟我一樣，30幾歲、感情還沒著落，但偶爾會偷偷想「我以後想生還來得及嗎？」的妳 —----------------- 說來有點好笑，讓我認真思考凍卵這件事的契機，是《未來媽媽》這部劇。 劇裡有句話讓我印象很深：「凍卵是世界上唯一的後悔藥，這樣就不會後悔年輕的時候沒有生了。」 身為 J 人的我，當下直接把「凍卵」加進人生清 單 😂 後來還跟朋友約好一起去——結果她真的說到做到，35歲開始積極準備了。 她建議我不管有沒有打算凍卵，都先去驗個 AMH 值，說她驗完才發現自己偏低，差點來不及。 🏥 凍卵說明會 & AMH 是什麼？ 決定凍卵前，我參加了台中兩間知名生殖醫學中心的說明會—— 宜蘊婦產科診所（台中生殖） 和 茂盛醫院。 我是在參加說明會的同時順便安排抽血，把 AMH 和相關指標一起驗，蠻方便的，隔週再回診看報告。 AMH 是反映卵巢庫存量的指標，只會隨年齡下降、不會回升，可以用來判斷卵巢年齡、可用卵子數量，也是醫師評估要不要凍卵、建議凍幾顆的重要依據。 我的AMH數值比同齡人還要低..，所以不管是哪位醫師都建議我早點安排凍卵。

費用兩家評估下來差不多，約 10–12 萬／次（含第一年保存費，依個人身體狀況和用藥而定）。最後選擇宜蘊，原因有幾個： 🏥環境：座落七期商辦，裝潢和設備都比較新，空間明亮舒適。 👫院所人員：醫務人員親切，候診流程順暢。 🧑‍⚕️醫師：說明會剛好是由 黃佩真醫師 主講。她是女醫師，分享自身經驗時很有說服力，問問題也比較輕鬆不尷尬 XD

黃醫師每次回診時對我所有問題都仔細說明，包括：術前/中/後流程、建議補充的營養素、用藥規劃、成功率、建議凍卵顆數⋯⋯等等，因為我 AMH 偏低，也提醒可能需要兩次療程及建議第二次進療程的時間，讓人很放心❤️ 💉凍卵療程 諮詢完剛好遇到生理期，直接進入療程。 開始前我有幾個很擔心的問題，簡單幫大家解答： 🔸自己打針會很難？ → 沒有想像中可怕，很快就上手了 🔸破卵針很痛？ → 沒有任何明顯不適（看體質？） 🔸擔心麻醉？ → 麻醉都有風險，但真的我是睡一覺就起來了 🔸工作需要特別請假嗎？ → 安排週六取卵術後休息一個週末剛剛好上班 🔸卵子可以海外輸出嗎？ → 有配合合法海外機構，可以諮詢

第一次取卵成功取得7顆，以 AMH 1.15 來說這樣顆數還算正常，黃醫師建議休息一個月再接第二次療程，間隔不要太久取卵效果比較好。 我兩次術後有完全不同的體感，第一次有輕微的 卵巢過度刺激（OHSS）—— 當時真的痛到沒有辦法坐直上班😭立即安排回診，黃醫師細心檢查及說明了發生的原因，也開藥讓我舒緩疼痛；第二次在家休息2-3天後基本上作息就正常。 我兩次加起來共 15 顆，有發現凍卵後的1-2個月，生理期經血量都滿大，通常會提前 12 天報到，好消息是經前症狀減緩很多！🎉 —----------------- 36歲回頭看，35歲那年的決定，讓我多了一個 Plan B。 凍卵不是立刻解決焦慮的魔法，但讓我更誠實地面對自己。 我沒有把人生交給「如果」，而是替自己爭取了更多可能性。 那份安心踏實感，是我送給自己最好的生日禮物 🎁