如題～ 一開始是用聰明球，後面很明確知道是哪邊肌肉該用力的時候⋯⋯慢慢的就變成走路配合呼吸，偶爾想到就肌肉配合著練習去收縮，從夾放夾放到均勻維持施力夾著到均勻慢慢放掉、甚至跑步我都可以配合著夾等等⋯⋯反正我就夾的很習慣。 主要是夾著夾著⋯⋯會有那種從下而上慢慢湧現的愉悅感⋯⋯就很喜歡在那邊夾～就有點好奇這種愉悅感是正常的嗎？ 有人也是這樣嗎？ 不誇張的說⋯⋯我隨時隨地 站著/躺著/坐著/走著/跑著，都可以夾夾夾，夾到愉悅感湧現，一個身心舒暢🤣 這樣到底對不對呀？ 夾的很習慣以後，在跟歷任男友的親密生活品質有提升，附帶的是很知道自己什麼時候一夾就可以愉悅。