先說抱歉 目前正在躁鬱症治療中 有乖乖吃藥跟定期諮商😢 發文是真心想被理解跟求助的 請不要酸言酸語 希望有人能協助我釐清思緒 🙏 我從小生長在一個爸媽思想超級傳統的家庭 因此對於性這件事在家就蠻壓抑的 也因為父母對我過高的期望罹患了焦慮症、恐慌症 我第一個發生關係的對象是我非常愛的前男友 現在還是只會對前男友產生愛的感覺 但是在三年前因為一次爭吵 對方提分手了 這不打緊 最讓我受挫的是兩年前對方回來找我復合 而後又突然人間蒸發 這件事情讓我對於男性 或是人性徹底失去信任 時間回到現在 後來慢慢努力在這近期認識新的對象 因為對方跟我還蠻聊得來 我也看到對方有一些優點 相處起來沒有這三年來所遇到的這麼排斥男性 所以試著跟對方交往看看 但就在前幾天第一次跟現男友發生關係 明明自己是自願的 卻覺得不知道自己在做什麼 可能是一直想著媽媽說的 一輩子只應該跟一個人發生過關係 可能是覺得自己超級隨便 可能是覺得做愛應該是建立在很愛的基礎上 但這次發生關係的過程心理層面完全沒有對前一任的那種感覺 卻因為擔心自己的隨便 開始對這個對象有點患得患失 （之前超級不黏很疏離 最近就開始變得在意訊息） 所以很厭惡現在的自己 我一直覺得發生關係的自己 就是吃虧了😢 有什麼可以轉念的方法