前陣子工作跟家裡兩頭燒，真的有夠累 每天等小孩睡著後，才終於有自己的時間 明明累得要命，還是會忍不住躺在沙發上追劇 結果晚上常常睡睡醒醒，隔天又要繼續上班 回家看到老公跟小孩，有時候真的很容易沒耐心 過了35歲之後，也開始比以前更注意自己的生活跟保養 平常除了保養品之外，也會固定吃一些保健品

平常工作壓力大，又很愛靠甜點紓壓 之前還跟風買過韓國很紅的MAXCUT阻脂膠囊 每次聚餐吃太多，至少心理上比較沒有罪惡感XD 我其實一直都有吃三得利，算是吃滿久的長期用戶了 前陣子週末跟閨蜜吃飯聊到保養 她問我平常有沒有補充魚油，我才發現自己好像一直都沒特別注意這塊 剛好看到三得利有一款DHA＆EPA＋芝麻明E 除了魚油還搭配芝麻明E、維生素D跟維生素E 想說平常已經夠忙了，能少準備幾罐也不錯 而且原本就有接觸三得利的產品，就順便研究了一下

回家跟老公講，他就順手上momo幫我看了一下 剛好看到有5罐組的優惠算一下平均單罐價格還可以 反正本來就有長期補充，最後乾脆一次囤了5罐🤣

水滴型的小顆膠囊，超小顆配水一吞就滑下去了 目前差不多吃到第四個星期 最近晚上比較容易入睡，睡眠品質感覺變深很多 以前買保健品我很常吃一吃就忘記 現在反而覺得一次買幾罐放著比較省事 也不用快吃完才突然想到又要補貨