我一直有經痛的問題 月經來第一天真的都痛到不行🥲 以前就是乖乖吃止痛藥撐過去 前陣子剛好看到醫生分享維生素D對經痛好像有幫助 再去爬了一下網路，發現也滿多網友說自己補了之後覺得有差 也想試試看😂 如果維D可以靠曬太陽補好補滿 那我希望自己是在歐洲🤣 好想念暑假跟小孩的歐洲旅喔🥹 雖然真的熱爆，但每天都曬得好爽 可是在台灣真的不行欸 看到太陽躲都來不及（笑） 所以還是乖乖吃保健品補比較實際 有沒有大家吃過覺得不錯的D3可以推薦一下？