出國就會復發的私密處困擾...

之前有陣子私密處狀況不太穩 好不容易調整好之後,都有好好注意喝水量、不要憋尿 也會盡量保持乾爽,所以原本覺得應該就沒事了 結果前陣子連假出國玩,平常的生活節奏亂掉 每天幾乎都是從早上出門一路走到晚上 逛街、吃東西、喝飲料,行程超級滿!!! 有時候明明想上廁所,但附近剛好找不到 或想說再撐一下,先上這班車等等再去,就會不小心忍比較久 連續幾天下來,覺得私密處好像又發炎了.. 分泌物變多,開始有點味道飄出來 雖然沒有到很嚴重,但還是很在意... 本來第一個反應想說是不是狂喝水就好 但回國後還是有趕快去看醫生 吃好幾天的藥確定好多了 就開始刻意多喝水、暫時每天穿免洗內褲 也嘗試吃蔓越莓益生菌,幫自己做日常保養 努力把原本的習慣跟狀態調整回來~
megapx
出國除了帶保養品、藥品,大家出國會特別準備私密處相關保養用品嗎? 像濕紙巾、備用內褲、護墊、私密清潔組之類的> < 請大家給我建議,謝謝!!
Dcard 心動榜2026 益生菌心動榜 TOP 10
愛心
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去日本要喝水基本上都只能用買的,我之前去每天走兩萬步,回飯店才驚覺自己一整天根本沒喝多少水
我會帶備用內褲! 尤其夏天或去很熱的地方,流汗之後換一下舒服很多
到那邊再買濕紙巾 然後就會隨身帶著了 主要是方便清潔
想問原PO你說的蔓越莓益生菌是哪一款? 感覺市面上很多,我都沒有特別選哪一家的
我以前也很會憋尿,尤其逛街的時候覺得找廁所好麻煩,但還是不要養成這個習慣比較好🥺
我出國會另外放一包小的女性用品在隨身包裡~ 護墊、衛生紙、備用內褲都會有 臨時遇到狀況比較不慌
我會把蔓越莓益生菌跟其他保健品一起分裝好,早上吃完早餐就補,這樣比較不會因為玩得太開心就忘記
沒事多喝水啊 要喝2000CC
出國真的超容易讓好不容易養好的私密處困擾又復發...我出國必穿免洗內褲 也會多帶! 但下半身也盡量不要穿太緊身 以免太悶😢 然後持續吃蔓越莓益生菌真的有差!最近都吃豐傑生醫~~好奇你吃的益生菌是哪牌呀?
我自己出國都帶葡萄王莓好關係,一條一條的粉包很好塞行李箱,倒嘴裡配水就能吃很方便,隨身帶著也比較不會忘記!
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