出國就會復發的私密處困擾...
之前有陣子私密處狀況不太穩
好不容易調整好之後,都有好好注意喝水量、不要憋尿
也會盡量保持乾爽,所以原本覺得應該就沒事了
結果前陣子連假出國玩,平常的生活節奏亂掉
每天幾乎都是從早上出門一路走到晚上
逛街、吃東西、喝飲料,行程超級滿!!!
有時候明明想上廁所,但附近剛好找不到
或想說再撐一下,先上這班車等等再去,就會不小心忍比較久
連續幾天下來,覺得私密處好像又發炎了..
分泌物變多,開始有點味道飄出來
雖然沒有到很嚴重,但還是很在意...
本來第一個反應想說是不是狂喝水就好
但回國後還是有趕快去看醫生
吃好幾天的藥確定好多了
就開始刻意多喝水、暫時每天穿免洗內褲
也嘗試吃蔓越莓益生菌,幫自己做日常保養
努力把原本的習慣跟狀態調整回來~

出國除了帶保養品、藥品,大家出國會特別準備私密處相關保養用品嗎?
像濕紙巾、備用內褲、護墊、私密清潔組之類的> <
請大家給我建議,謝謝!!

