颱風天在家終於有空整理這篇🌀 過去長期有痘疤 熬夜暗沉困擾 夏天上山下海又忘記防曬 不知道是不是超過25歲代謝變超差 總之我真的卯起來狂吃保健食品🔥 今天剛好放颱風假 把心得一次寫給你們 學費就當我幫大家繳了～ 這次依序分享這6款👇

1️⃣ 日本🇯🇵TRANSINO傳明酸 2️⃣ 日本🇯🇵DHC持續型維他命C 3️⃣ 台灣🇹🇼亞尼活力穀胱甘肽 4️⃣ 日本🇯🇵FANCL美白錠 5️⃣ 日本🇯🇵DHC薏仁精華 6️⃣ 韓國🇰🇷BBLAB橄欖檸檬油＋LATIB白番茄 想直接看結論的 可以滑到星星評分就好⭐ 目前膚色原圖無濾鏡 這樣應該算有點話語權的吧

【1️⃣ 日本🇯🇵TRANSINO傳明酸】

之前好像是看小花藥師分享覺得超燒🔥 這算是我很久以前吃的第一個品牌 手邊已經沒留空瓶（圖為網路示意） 當初在日本找超久才買到是藥品等級 一般人不能亂拿 買回台灣第一天直接開吃 才吃完一瓶就覺得有效 本來還打算去日本回購(今年莫名會飛4次🤪) 後來發現脆在討論口服傳明酸 其實有不少副作用和注意事項

開始比較謹慎考慮其他版本 原本想換銀藍色版本看看 但台灣不容易買到 幾乎都要透過跨境日本電商 應該是有管制 看來只能下次去日本再買 最有效的其實是圖片款 因為成分才有傳明酸 其他顏色不是 比較像是C劑量高一點而已 所以我也在想 那直接吃高劑量C就好嗎 幹嘛多花錢

日本🇯🇵TRANSINO傳明酸 口感⭐⭐⭐⭐⭐ 正常 效果⭐⭐⭐⭐⭐ 回購意願❌ 會考慮換安全版本 推薦度⭕ 推給身體健康或有諮詢過藥師的人 還是要避免自己亂買🙅‍♀️ ------- 【2️⃣ 日本🇯🇵DHC持續型維他命C】

大家都說這款C吃了會爆痘 但我沒有 而且吃很久了 之前看皮膚科 遇到很好的醫生 她說最便宜又有效的就是維他命C 每天要吃到1000mg 從那時候開始信仰

不過我自己的體感是沒有變白 也沒感覺皮膚變好 反而我本身有貧血 C搭配鐵一起吃讓我沒有再貧血了 （我都只搭三顆C 因為也愛吃水果） 總之它那麼便宜 吃了身體也健康 我會繼續買 雖然不是美白方向啦😂 日本🇯🇵DHC持續型維他命C 口感⭐⭐⭐⭐⭐ 正常 效果⭐ 如果是貧血我給5星XD 回購意願⭕ 推薦度⭕ 身邊蠻多人也在吃 也要試了才知道自己是否會長痘 不然也可以買膠囊款 【3️⃣ 台灣🇹🇼亞尼活力穀胱甘肽】

我去他們門市回購螯合鋅（應該很多人介紹到要爛掉了這篇就不提） 順便測INBODY 客人太多就順便逛了一下 沒想到他們有出穀胱甘肽 店員說賣得很好前陣子還缺貨 很多要蜜月或拍婚紗的客人都提前來買 抱著試試看的心態買了一瓶 結果我才吃兩週 有天素顏出門買飯 遇到朋友說臉很亮 還一直問我底妝用什麼 她們不是用白形容 說我真的是由內而外那種透亮..超浮誇ＸＤ 如果你們要出去玩 建議提前認真吃個一個月看看👍 除了手臂變白 每個月都會出現的下巴生理痘疤也有改善 店員介紹的時候特別跟我說 裡面有加神經醯胺和玻尿酸 所以會比較保濕 我自己觀察鼻翼那種最容易出問題的地方 吃了之後真的比較不會脫皮卡粉了💧 我看人家說晚上吃比較好睡也跟著試試看(原本是早餐後跟鋅一起吃) 覺得隔天起床精神不錯 再也不用吃臭臭的B群 這點我也很滿意😌 亞尼活力穀胱甘肽水光膠囊 口感⭐⭐⭐⭐⭐ 正常 效果⭐⭐⭐⭐ 回購意願⭕ 推薦度⭕ ------- 【4️⃣ 日本🇯🇵FANCL美白錠】

日本逛街看到它出現在必買排行榜 直接光速亂拿結帳 買回來才發現一天要吃6顆 心理壓力挺大的 極限只能接受3-4顆😂 台灣買不太到 真的有興趣要去日本買 覺得不用特地花力氣找 🇯🇵FANCL美白錠 口感⭐⭐⭐⭐⭐ 日本保健食品size就是超小 效果⭐ 吃寂寞 回購意願❌ 推薦度❌ 【5️⃣ 日本🇯🇵DHC薏仁精華】

一次只要吃一顆 本來期待能有「割人下顎線」的效果 但消水腫體感不像大家說的那麼神🥹 原本無敵期待 結果是小失望 這牌之後應該就剩維他命C我會繼續支持 🇯🇵DHC薏仁精華 口感⭐⭐⭐⭐⭐ 一樣是迷你size 效果⭐ 期待值沒有達標 回購意願❌ 推薦度❌ ------- 【6️⃣ 韓國🇰🇷BBLAB檸檬橄欖油＋LATIB白番茄】

夢想是當北屯張員瑛＝) 第一次跟屏屏團購買的 後來在康是美也有看到 做成一包包的SHOT就覺得好好吃 直接掏錢包 包裝趣味我給她1000分！ 不過實際吃了一口 嗯XD 可把他們想像成一個是檸檬飲 一個番茄汁這樣 硬要擇一我會選前者口味 (不敢吃酸的人要特別小心哦) 我也有努力連喝2週喔‼️ 以同類型飲品效果方面 我覺得FANCL三肽膠原蛋白飲還比較有用 (黃色包裝那款已經停產) 這款就當有趣就好 而且蠻貴的 飲品類通常最貴！ 預算充足再考慮 韓國🇰🇷BBLAB檸檬橄欖油＋LATIB白番茄 口感⭐⭐ 效果⭐ 回購意願❌ 除非中樂透 我會考慮當零食 推薦度⭕ 沒吃過可以試一次 感受很新鮮XD 【總結】六款吃下來

最推薦還是亞尼活力穀胱甘肽和傳明酸這兩款 一個安全好入手 一個效果直接但要小心吃

其實我還吃過不少其他牌子 這次先分享這幾款 有興趣的話留言問我 盡量回答🙋‍♀️ 大家還有推薦什麼可以讓皮膚變好的保健食品嗎 留言跟我分享有機會我也來試試看！😂