上個禮拜是我人生第一次尿道炎 大概每10分鐘就會想上廁所 尿尿時下面根本像被燒超級痛🥲 好了後在現在就在看蔓越莓益生菌 想說找個適合自己的來吃 爬文看到有的主打蔓越莓含量、有的強調前花青素 也有搭配益生菌、甘露糖之類的複方 價格更是從幾百到破千都有 我自己還特別把幾個品牌的成分、含量跟價格拿出來比較 結果越比越選擇障礙🙂