以前挑膠原蛋白真的超單純🤣 看品牌＋看mg 大牌先買、數字越大越覺得厲害 結果這一年喝了不少款才發現： 蜜露珂娜：奶味超！級！重！喝完一盒直接放棄 M2、NIPPI：好喝，但價格真的喝不太起 大研生醫：含量很高，但我喝一陣子剛好一直冒痘，就先停了 喝了一輪之後我的結論是： 第一，味道真的比什麼都重要 第二，mg不是越高就一定越適合自己 最後，價格還是要自己負擔得起 也是這樣一路繳學費試下來 最近喝到心機飲6000 覺得滿可以的～🤣 莓果味帶一點點酸 不會甜到很膩，這點我滿喜歡 而且我現在挑的時候也會順便看配方 看到裡面有維C跟穀胱甘肽 這點也有加分

皮膚狀況還在觀察，至少目前沒有冒痘 目前應該會繼續喝看看～ 好奇有長期喝膠原蛋白的人 你們喝久之後挑的標準有變嗎？