哈囉大家好 我也是反覆感染念珠菌陰道炎及尿道炎的苦主TT 上來分享經驗跟討拍一下 我不太會寫文章請多多包涵   我的生活習慣： 每天喝水3000ml 一兩個禮拜1杯飲料 上班日會喝美式 喜歡吃甜食但會注意攝取的糖量還有控制熱量 所以大概一個禮拜會吃一次甜點 幾乎都吃原型食物 一週運動4-5次 會穿牛仔寬褲 有性行為 都有戴套 不恨讓男友用嘴巴幫我 只能用玩具或是洗完手才可以 手洗內褲後除濕8小時 用外陰部私密洗 不會用浴巾擦私密處 會用電扇或吹風機冷風吹乾 有在吃蔓越莓益生菌、蔓越莓錠（分開吃） 平日大概12-1點睡 假日會再晚一兩個小時但也不是每次都晚睡 之前做過子宮抹片 報告是正常的   目前狀況是上禮拜剛塞完陰道塞劑、吃完抗生素（尿道炎） 我是從三年前開始尿道炎大概一年多的時間、兩年前開始陰道炎（一到一個半月會感染一次念珠菌） 治療方式是吃抗生素 搭配陰道塞劑（根據醫囑） 尿道炎症狀都是頻尿+尿尿灼熱+冒冷汗 中間有康復蠻長一陣子（完全沒復發） 今年開始可能有幾天水喝比較少又復發 一開始症狀跟之前一樣 3月的時候發炎的症狀就變成憋不住尿+尿液會有蠻重的阿摩尼亞味道或是魚腥味 很偶爾才尿尿灼熱 尿液味道不一定是每次上廁所都有 所以我拖了一兩個月才去看醫生（很糟糕） 拖這麼久的另一個原因是我真的不想再看醫生了 幾乎每個月都要去診所報到真的是非常大的折磨 平時也會很緊張很擔心會不會多喝一口少喝一口水就發炎 或是稍微陰道癢癢的就很失落覺得又是我 又感染了   10月已經復發兩次尿道炎 現在感覺又開始了（尿液有異味） 會再觀察一天但其實答案很明顯了TT   念珠菌的話幾乎是經期前後就會開始搔癢不舒服 或是有時候陰道比較脆弱 性行為後也會癢癢的 （我在性行為後都會上廁所、直接洗私密洗或是用濕紙巾擦拭） 有試過蝦皮跟iHerb的硼酸 用法是在經期後塞3天或是在有點癢癢的時候塞3-7天 我覺得只能當預防用 真的有感染還是要直接去看醫生 也有可能是我感染到太嚴重所以沒辦法用硼酸就康復 蝦皮的一開始塞有效 後來覺得不夠力？ 爬文看到蠻多人推薦iHerb的就有買來試試看 我覺得塞的時候陰道會有乾澀感不太舒服 但沒看到其他人有這個狀況 當預防性投藥感覺是可以的 可以充當一個緊急措施？   有去過4、5間診所跟兩間醫院 沒有要推薦的 診所離家近蠻方便只是治療方式都一樣 有提過做預防性投藥被拒絕 醫院的話開的藥比較多樣 也有做細菌培養只是掛號費比較貴 而且上班族只能掛夜診 附近醫院剛好沒有所以要去比較遠的醫院 就不太方便 結論就是當女生真的好辛苦 有其他我沒講到可以問！ 或是要分享自己的經驗也可以～我已經快把板上的文章都看完了 希望有一天所以女生都可以不要受到這種苦 或是趕快研發出更厲害的藥物