吃全素多年，每次選保健品都像在踩雷...包裝寫天然植萃，結果翻到背面成分表卻發現是明膠膠囊，常常白高興一場 QQ 最近剛好在找幫助睡眠、體態保養的保健品， 分享幾款發現的全素保健品推薦給各位素人 100% 植物性、全植萃且成分透明： 選手1：VITABOX 成分是GABA+高濃度芝麻素+海洋鎂，幫助入睡、隔天提神，全素但哺乳中、孕婦不能吃

選手2：陽明生醫 夜光孅子 從成分（毛喉鞘蕊花、黑豆種皮、GABA）到膠囊殼全都是植物來源，無動物性添加，睡前吃能兼顧夜間代謝跟放鬆好睡。

選手3：Nicco 睡眠Cupid 純素食膠囊，成分包含GABA、磷脂醯絲胺酸、番紅花，睡前吃幫助睡眠

希望這份清單能幫到常踩雷的素友們！ 挑選時一定要盯緊膠囊來源喔～大家有其他口袋名單也歡迎推薦👍